Raha resaka tsakitsaky dia maro ny safidy azo isafidianana. Manomboka amin'ny voankazo vaovao ka hatramin'ny vatomamy sy izay rehetra eo anelanelany dia toa misy zavatra ho an'ny rehetra. Na izany aza, karazana tsakitsaky iray manokana no nalaza tato anatin'ny taona vitsivitsy: sakafo maina mangatsiaka. Ny tsakitsaky maina mangatsiaka dia manome endrika sy tsiro tsy manam-paharoa izay mampiavaka azy amin'ny tsakitsaky nentim-paharazana, ka mahatonga azy ireo ho safidy manintona ho an'ireo izay mitady zavatra hafa kely. Ato amin'ity bilaogy ity dia hijery ny tontolon'ny sakafo maina mangatsiaka isika, manomboka amin'ny voankazo ka hatramin'ny bera mamy, ary ny zavatra rehetra eo anelanelany.
Andeha isika hanomboka amin'ny fototra: inona marina no atao hoe fanamainana mangatsiaka? Ny dingan'ny fanamainana amin'ny vata fampangatsiahana dia ahitana ny fanamainana ny tsakitsaky amin'ny hafanana ambany dia ambany ary avy eo manala ny ranomandry amin'ny fampiakarana tsikelikely ny mari-pana, tsy mamela azy hiempo. Izany dia miteraka tsindrin-tsakafo maivana, mamy ary feno tsiro. Ny fanamainana mangatsiaka koa dia mitahiry ny loko voajanahary sy ny otrikaina amin'ny tsakitsaky, ka mahatonga azy io ho solon-tsakafo mahasalama kokoa noho ny tsakitsaky nentim-paharazana. Ankehitriny rehefa azontsika ny fototra, andeha hojerentsika ny sasany amin'ireo sakafo maina mangatsiaka malaza indrindra eny an-tsena ankehitriny.
Ny iray amin'ireo karazana sakafo maina mangatsiaka indrindra dia voankazo. Manomboka amin’ny frezy sy akondro ka hatramin’ny paoma sy manga, dia misy karazana voankazo maina mangatsiaka azo hankafizin’ny mpanjifa. Ny voankazo maina mangatsiaka dia safidy tsara ho an'ireo izay mitady sakafo mahasalama sy tsy tapaka. Feno siramamy sy fibre voajanahary izy ireo, ka mahatonga azy ireo ho safidy mahafa-po sy mahavelona. Ny firafitry ny voankazo maina mangatsiaka sy maivana dia mampiavaka azy ireo amin'ny voankazo maina nentim-paharazana, mahatonga azy ireo ho safidy mahafinaritra sy tsy manam-paharoa ho an'ny snacking.
Ankoatra ny voankazo, karazana sakafo maina mangatsiaka hafa dia legioma. Tahaka ny amin'ny voankazo, ny legioma maina mangatsiaka dia manome endrika maivana sy mamy izay tsy mitovy amin'ny legioma maina mahazatra. Feno otrikaina ihany koa izy ireo, ka mahatonga azy ireo ho safidy tsara ho an'ireo izay mikasa ny hisoroka legioma fanampiny mandritra ny andro. Avy amin'ny tsaramaso maitso sy ny peas ka hatramin'ny karaoty sy ny katsaka, ny legioma maina mangatsiaka dia tonga amin'ny karazana safidy maro, mahatonga azy ho mora ny mahita zavatra mifanaraka amin'ny tsironao.
Ankehitriny, andao hiroso amin'ny zavatra mamy kely kokoa: vatomamy maina mangatsiaka. Eny, namaky izany ianao – zava-mamy ny vatomamy maina mangatsiaka, ary matsiro. Manomboka amin'ny bera mamy ka hatramin'ny kankana marikivy dia misy vatomamy malaza maro ankehitriny amin'ny endrika maina mangatsiaka. Ny dingan'ny fanamainana mamirifiry dia manome ny vatomamy endrika tsy manam-paharoa izay mampifalifaly amin'ny sakafo mahazatra. Mafy ny tsirony ary miempo ao am-bavanao ny vatomamy, ka mahatonga azy io ho safidy hanina tena mampilendalenda. Safidy tsara ho an'ireo mitady fomba hafa mahasalama kokoa noho ny vatomamy nentim-paharazana ihany koa ny vatomamy maina mangatsiaka, satria mitazona ny tsiro voajanahary sy ny otrikaina avy amin'ny sakafo tany am-boalohany.
Ho fanampin'ny safidy mahazatra, misy ihany koa karazana sakafo maina mangatsiaka tsy manam-paharoa azo hankafizin'ny mpanjifa. Avy amin'ny kaikitry ny yaourt maina mangatsiaka ka hatramin'ny gilasy maina mangatsiaka, tsy misy farany ny fahafaha-manao. Ireo karazan-tsakafo tsy manam-paharoa ireo dia manolotra fikorontanana mahafinaritra sy mahaliana amin'ny tsakitsaky nentim-paharazana, ka mahatonga azy ireo ho safidy tsara ho an'ireo izay mitady zavatra hafa kely. Ny firafitry ny sakafo maina maina sy maivana dia mahatonga azy ireo ho safidy mahafa-po ho an'ireo izay mitady tsakitsaky sady matsiro no hanina.
Ho fehin-kevitra, ny sakafo maina mangatsiaka dia manolotra karazana safidy hankafizin'ny mpanjifa, manomboka amin'ny voankazo ka hatramin'ny orsa mamy sy izay rehetra eo anelanelany. Ny endrika tsy manam-paharoa sy ny tsiron'ny sakafo maina mangatsiaka dia mahatonga azy ireo ho safidy manintona ho an'ireo izay mitady zavatra hafa kely. Na mitady sakafo mahasalama ianao, eny an-dalana na sakafo mahafinaritra sy mahaliana, ny sakafo maina mangatsiaka dia safidy tsara hodinihina. Noho izany, amin'ny manaraka raha te hisakafo ianao, dia diniho ny haka kitapo misy sakafo maina mangatsiaka - mety ho hitanao fotsiny ny sakafonao tianao!
Fotoana fandefasana: Jan-12-2024
